Træning
Karate træningen er meget struktureret og støtter sig til et pensum, således de mere fundamentale basisteknikker indøves først, hvorefter teknikkernes sværhed øges og figurøvelser (kata) og kamp (kumite) introduceres.
Fysisk styrke og udholdenhed, smidighed, reaktions- og koncentrationsevne, mental styrke og ikke mindst personlig udvikling er vigtige elementer i træningen.
Karate henvender sig til både børn og voksne af begge køn i alle aldre.
