Introduktion
Kickboxing er meget all-round træning. Din kondition, styrke og smidighed øges og du vil hurtigt mærke fremgang, samtidig med at du lærer forskellige teknikker – håndteknikker fra boksning og sparketeknikker fra karate kombineres til en sjov og udfordrende måde at komme i form på.
 |
 |
Diverse udstyr anvendes i undervisningen – herunder sandsække og thai-puder.
Træningen henvender sig både til børn og voksne af begge køn i alle aldre.
